Conscience et joie de l’attente
Vous ressentez une grande émotion en regardant votre reflet. Vous allez bientôt devenir maman, et tout un éventail d’émotions envahit votre cœur. Que la grossesse soit survenue naturellement ou grâce à des techniques de procréation assistée, comme la fécondation in vitro (FIV), les sensations restent tout aussi intenses et bouleversantes.
Les familles qui ont eu recours à la FIV, y compris les protocoles de FIV avec don d’ovocytes ou FIV avec double don, abordent souvent l’aménagement de leur espace avec encore plus de conscience. Le chemin parcouru exige des efforts, un suivi médical, une grande force psychologique et de la patience. C’est pourquoi la préparation à la vie avec un bébé commence bien à l’avance : chaque détail est pensé, du mobilier à l’atmosphère de la maison.
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Afin de pouvoir vous concentrer uniquement sur votre enfant après votre retour de la maternité, il est préférable de tout organiser à l’avance. Vous trouverez ci-dessous un guide étape par étape pour préparer votre logement à cet événement important.
Préparation de la chambre
Propreté, sécurité et confort sont les exigences de base pour une chambre d’enfant. Commencez par un nettoyage général : lavez les vitres, dépoussiérez même les endroits les plus reculés, désinfectez les interrupteurs, les poignées et les surfaces. Il est préférable non seulement de passer l’aspirateur sur les meubles rembourrés, les tapis et les rideaux, mais aussi de les nettoyer à la vapeur ou de les confier à un pressing afin d’éliminer les acariens et les allergènes.
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Si vous prévoyez des travaux de rénovation, choisissez des matériaux écologiques et hypoallergéniques, sans odeurs fortes ni toxines. Tous les travaux doivent être terminés au moins 6 à 8 semaines avant la date prévue de l’accouchement.
Aménagement du coin bébé
Réservez un endroit calme et lumineux dans la pièce, loin des appareils de chauffage et des courants d’air. Le lit doit être confortable et sûr. Maintenez la température de l’air entre 20 et 22 °C et l’humidité entre 50 et 60 %. Un thermo-hygromètre et un humidificateur sont utiles pour contrôler ces paramètres.
Il est indispensable d’aérer régulièrement : ouvrez les fenêtres pendant 10 à 15 minutes le matin et le soir. Le soir, allumez une veilleuse à la lumière douce, qui assurera le confort de votre enfant s’il se réveille pendant la nuit.
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Essayez de ne pas encombrer l’espace : moins il y a d’objets et de textiles, plus la chambre sera propre et facile à entretenir. Nettoyez quotidiennement à l’eau, et une fois par semaine, faites un nettoyage plus en profondeur.
Meubles et textiles
Le lit doit être certifié, avec des barreaux ne dépassant pas 6 cm de large. Il est préférable que le fond soit réglable en hauteur et qu’il soit possible de le basculer. Certains modèles se transforment au fur et à mesure que l’enfant grandit.
Une table à langer ou une commode avec une surface à langer est un élément pratique et fonctionnel. Rangez-y tout le nécessaire pour les soins. Si l’espace est limité, optez pour des modèles pliables.
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Le matelas doit être de fermeté moyenne, avec une housse en coton respirant. Tous les articles de literie doivent être en tissus naturels : draps, taies d’oreiller, couvertures. Un oreiller n’est pas nécessaire avant l’âge de deux ans. Avant la première utilisation, le linge doit être lavé avec une lessive hypoallergénique et repassé.
Promenades et sécurité sur la route
Choisissez une poussette adaptée à votre mode de vie : légère, maniable, avec une bonne suspension. Les accessoires suivants sont utiles : une housse de pluie, une moustiquaire, un sac pour maman. Une nacelle sera utile pendant les premiers mois, mais elle peut être remplacée par une enveloppe et un bon matelas.
Les écharpes et les sacs à dos porte-bébé vous permettront de vous déplacer librement et de rester en contact avec votre bébé. Avant d’acheter, demandez conseil à votre pédiatre. Le siège auto est un élément de sécurité indispensable, même pour les trajets courts. Installez-le sur le siège arrière, de préférence à droite.
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Vêtements pour nouveau-nés
Achetez une garde-robe de base :
- 4 à 6 bodys à manches longues et courtes,
- 3 à 4 combinaisons,
- plusieurs paires de chaussettes et de moufles,
- des bonnets (légers et chauds),
- des langes (en gaze et en flanelle),
- une couverture ou un sac de couchage.
Tous les vêtements doivent être en tissu naturel, lavés avec une lessive pour bébé et repassés.
Soins et trousse à pharmacie
Pour les soins quotidiens, préparez :
- une baignoire pour bébé avec un insert anatomique ;
- un thermomètre pour l’eau ;
- une serviette douce avec un coin ;
- des couches (plusieurs marques à essayer) ;
- un matelas à langer ;
- des lingettes hypoallergéniques.
La trousse de premiers secours doit contenir :
- de la ouate et de la gaze stériles,
- un thermomètre (de préférence sans contact),
- un aspirateur nasal,
- un antiseptique (vert, chlorhexidine),
- des ciseaux à bouts arrondis,
- des cotons-tiges avec embout,
- de la crème pour les fesses et une lotion hydratante,
- un remède contre les coliques (sur prescription médicale).
Conservez tout au même endroit, à portée de main, ce qui est particulièrement important pendant les premières semaines.
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Ambiance psychologique et état d’esprit
La maison doit être non seulement sûre et confortable, mais aussi chaleureuse sur le plan émotionnel. Faites attention à votre état : reposez-vous, entourez-vous de personnes qui vous soutiennent, renoncez au perfectionnisme. Un enfant n’a pas besoin d’un intérieur parfait, mais d’une maman aimante et calme.
Se préparer à l’arrivée d’un bébé, ce n’est pas seulement une question de matériel, mais aussi de sérénité intérieure. Vivez l’instant présent, profitez de chaque jour qui passe. Après tout, une nouvelle page merveilleuse de votre vie va bientôt s’ouvrir.